dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Richard de Leth en Ruud Rotteveel

Ruud Rotteveel is expert op het gebied van voeding en leefstijl bij schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten. Via zijn platform Revolutionair Gezond helpt hij mensen bij het verminderen van hun chronische klachten. Ook is hij docent in onze OERsterk Opleiding.

In deze podcast vertelt Ruud over:

  • waarom hij zich heeft gespecialiseerd in schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten
  • oorzaken van auto-immuunziekten
  • de verschillende functies van de schildklier
  • symptomen als gevolg van schildklierproblemen
  • restklachten waar regulier (te) weinig mee wordt gedaan (en de macht van voeding en leefstijl als aanvulling)
  • het auto-immuun-paleo-dieet (AIP-dieet)
  • jodium slikken bij een trage schildklier: verstandig of niet?
  • voor welke groepen het beperken van koolhydraten verstandig is
  • gezonde schildklierrecepten voor ontbijt, lunch en diner
  • waarom de ziekte van Hashimoto steeds vaker voorkomt
  • waar zijn honger en drive vandaan komen
  • wat zinvolle schildklierwaarden zijn om te meten
  • een voedingsen leefstijlprotocol voor het verminderen van klachten bij auto-immuunziekten
  • krachtige superfoods en het belang van vitamine D3
  • wat hij zou doen als Minister van Auto-Immuniteit
  • zijn belangrijke missie de aankomende jaren

Gerelateerde podcasts

Leo van der Zijde is grondlegger van de Evocircadian Code, een raamwerk dat de mens vanuit evolutionair perspectief
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Christel van der Meer is opgeleid als Zen Shiatsu therapeut, oprichtster van Oerbouillon en nu actief als gids
Siebe Hannosset studeerde bewegingswetenschappen, klinische psycho-neuroimmunologie en NLP. Hij is auteur van het boek Intermittent Living, Leidraad voor
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Louisette Blikkenhorst is specialist Ketogene Leefstijl en Therapie. Ze is oprichtster van het Ketogeen Instituut.
Ines van Rosenstiel is kinderarts en arts integrative medicine. Ze is mede-oprichtster van de stichting Medical Checks for
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Sanne Beld is boerin voor de veerkracht en gespecialiseerd in regeneratieve begrazing. Met haar bedrijf ‘Met Natuur Mee’
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Marja van der Ende is initiatiefneemster van Fietsen voor m’n eten, een consumentenplatform om het dagelijks eten op
Noor Struik is koolhydraatarm diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van The Nourishing State.
Eddy Boom is ondernemer op het gebied van marketing en positionering. Ook is hij host van de Helden&Hordes-Podcast.
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor
Yvonne Kort is mondhygiënist, vitaliteitstherapeut en auteur van de boeken ‘Eet je mond gezond’ en ‘Gezond begint in
Bart van Tienen is huisarts en droomt van het opstarten van een Gezondheidshuis.