In deze podcast vertelt Ruud over:
- waarom hij zich heeft gespecialiseerd in schildklieraandoeningen en auto-immuunziekten
- oorzaken van auto-immuunziekten
- de verschillende functies van de schildklier
- symptomen als gevolg van schildklierproblemen
- restklachten waar regulier (te) weinig mee wordt gedaan (en de macht van voeding en leefstijl als aanvulling)
- het auto-immuun-paleo-dieet (AIP-dieet)
- jodium slikken bij een trage schildklier: verstandig of niet?
- voor welke groepen het beperken van koolhydraten verstandig is
- gezonde schildklierrecepten voor ontbijt, lunch en diner
- waarom de ziekte van Hashimoto steeds vaker voorkomt
- waar zijn honger en drive vandaan komen
- wat zinvolle schildklierwaarden zijn om te meten
- een voedingsen leefstijlprotocol voor het verminderen van klachten bij auto-immuunziekten
- krachtige superfoods en het belang van vitamine D3
- wat hij zou doen als Minister van Auto-Immuniteit
- zijn belangrijke missie de aankomende jaren
