dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Jan Bommerez

Jan Bommerez houdt zich bezig met emotioneel intelligent leiderschap. Ook is hij auteur van meerdere boeken over flow en transformatie.

In deze podcast vertelt Jan over:

  • een probleem in een stressreactie als je niet kunt vechten of vluchten
  • tijdloze bevroren problemen uit de kindertijd
  • het gebrek aan emotionele intelligentie in onze hoofd-cultuur
  • vasthouden, loslaten en flow
  • een transformatie als bloeiproces om je volledige potentieel te uiten
  • het belang van zelfobservatie (en waarom het onmogelijk is om niet te oordelen)
  • overleven en het lichaam versus zelfrealisatie en de ziel
  • bewust zijn dat je niet je lichaam, emoties of denken bent
  • het onderwerp trauma dat in de zorg onderbelicht is
  • het lichaam als opslagplaats van trauma
  • voelen en water (en de link met buikpijn)
  • moeheid als gevolg van het onderdrukken van eerdere negatieve ervaringen
  • het zenuwstelsel als centrale bemiddelaar in het lichaam
  • het brein dat herhaalt wat het hart niet kan wissen
  • overleven in je hoofd om de pijn in het lichaam niet te hoeven voelen
  • zijn eigen proces en slaapproblemen door vroege trauma’s in zijn leven
  • het gebrek aan kennis over emotionele trauma’s in de geneeskunde en gezondheidszorg
  • praktische tips voor minder stress en meer ontspanning
  • van egosysteem naar ecosysteem
  • verbinding met de natuur vanuit de buik
  • wie je echt wilt zijn de basis van transformatie
  • leiderschap en cultuur, dus dat wat in de hoofden en harten van mensen leeft
  • de mens als zelfvernieuwend systeem
  • een hartstochtelijke laatste oproep aan jou

Gerelateerde podcasts

Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Robert Bridgeman is transformatiecoach, opleider en spreker. Christine Pannebakker is schrijfster en journaliste. Samen zijn ze auteur van
Marianne Vanderveen is lactatiekundige, medisch antropoloog en socioloog. Ze is mede-initiatiefnemer en hoofdredacteur van ACE Aware NL, een
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Nienke Stoop is arts, acupuncturist en expert op het gebied van holistische gezondheid en vruchtbaarheid. Ze is auteur
Els van Steijn is coach, familie- en organisatieopsteller en auteur van het boek ‘De fontein, vind je plek’
Astrid van Pluuren en Jarno Tiethoff zijn auteurs van de boeken ‘Je zijn’ en ‘Je wil’. Jarno is
Mies Kloos is leraar van de biologische natuurwetten, ook wel de Germaanse Geneeskunde genoemd.
Vera Helleman is oprichter van het Emotie Expertise Centrum. Ook is ze trainer, coach en auteur van meerdere