dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Prof. dr. Andrea Evers

Andrea Evers is hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit Leiden en hoofd van de afdeling Gezondheids-, Medische en Neuropsychologie. Ze is expert op het gebied van het placebo- en nocebo-effect en de rol van psychologische factoren bij gezondheid en ziekte.

In deze podcast vertelt Andrea over:

  • haar interesse in het voorkomen en optimaal behandelen van ziekte
  • de invloed van stress op het immuunsysteem
  • stress als normaal verschijnsel en hoe je jouw weerbaarheid kunt trainen
  • piekeren als grootste stressfactor in de moderne maatschappij
  • aansluiten bij krachten, voorliefde en behoeften van mensen
  • het belang om een verandering makkelijk te maken
  • hoe mensen gek worden van chronische jeuk
  • crisis juist als kans zien
  • het nocebo-effect van de media
  • haar fascinatie voor het placebo-effect
  • hoe de omgeving je kan conditioneren (met fysieke effecten)
  • het placeboen nocebo-effect in de geneeskunde
  • communicatie in de spreekkamer en vertrouwen in een behandeling (met gevolgen of er wel of geen placebo-effect wordt geactiveerd)
  • onbewuste verwachtingen als resultaat van ervaringen in het verleden
  • het leerproces van kinderen op basis van voorspellingen
  • de eenzijdige focus van de geneeskunde op medicijnen (in plaats van op zelfzorg en leefstijl)
  • dat de reguliere geneeskunde niet ontworpen is om ziekten te voorkomen
  • haar teleurstelling dat farmaceuten nog onvoldoende willen samenwerken om het placebo-effect beter te onderzoeken
  • waarom ze het financieringsmodel van de zorg zou willen veranderen (en positieve prikkels voor duurzame verandering meer wil inbouwen)
  • het evolutionaire voordeel van het nocebo-effect (maar hoe het nu tegen ons werkt)
  • fysieke inspanning om mentaal te ontspannen
  • waarom een arts bijwerkingen beter niet kan noemen (en jij de bijsluiter beter niet kunt lezen)
  • de term gezondheidscentra in plaats van ziekenhuizen
  • de revolutie die vanzelf door de generaties heen gaat
  • het belang om innerlijke rust te bewaren in spannende tijden (en de noodzaak om dit al aan kinderen in het onderwijs te leren)
  • hoe zij in haar drukke schema ontspant
  • waarom ze geen concrete dromen meer heeft

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,