Actueel/Blogs
Het intieme samenspel tussen darm en brein
Darm-brein-as, de nauwe relatie tussen darm en brein Jouw fysieke en mentale gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden. De Griekse arts Hippocrates – de vader van
Zoek op onderwerp of naar een artikelen
- Alle
- Algemeen
- Alles over vermoeidheid
- Beweging
- Blog
- Depressie
- Gezond Afvallen
- Het Gezondheidsvirus
- Inspiratie
- Mindset
- Mondgezondheid
- OERsterk Academy
- Overig
- Overige gezondheidsblogs
- Recepten
- Slaap
- Supplementen
- Tips
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Alles over vermoeidheid
- Beweging
- Blog
- Depressie
- Gezond Afvallen
- Het Gezondheidsvirus
- Inspiratie
- Mindset
- Mondgezondheid
- OERsterk Academy
- Overig
- Overige gezondheidsblogs
- Recepten
- Slaap
- Supplementen
- Tips
- Voeding
Kinderen worden steeds dikker en zwakker
Gezondheid van kinderen gaat bergafwaarts Met OERsterk sta ik al ruim 10 jaar op de barricaden voor een gezondere leefstijl. We bereiken inmiddels ruim één miljoen mensen per jaar. Ondanks dit bereik gaat het bergafwaarts met de gezondheid van onze kinderen, dus van de volgende
Mijn levensmissie met OERsterk
Mijn levensmissie Ik ben al jaren op een missie. Een missie waar ik al vroeg mee begon en nog iedere dag mee bezig ben. Hoe deze missie is ontstaan en het verloop hiervan wat resulteerde in OERsterk, leg ik je hieronder uit. Mijn levenspad in
Supplementen door Lubach onder vuur: is het terecht?
Eens in de paar jaar duiken de media massaal op voedingssupplementen. Dit keer was Arjen Lubach de aanstichter met ‘een satirisch item’ in zijn avondshow. Volgens hem zijn supplementen onnodig en geldverspilling. Zijn conclusie: als je gezond en gevarieerd eet krijg je alle voedingsstoffen voldoende
Hoe kun je psoriasis natuurlijk behandelen?
Wat is psoriasis? Psoriasis is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem de huid aanvalt, wat leidt tot beschadiging en ontsteking van de huid. De gebruikelijke aanpak voor het behandelen van psoriasis is gericht op het onderdrukken van de huidontstekingen. Dit kan worden bereikt met lokale behandeling,
Zoetstoffen maken je dikker én ongezonder
In het moderne leven lijken we door alle informatie en kennis juist veel wijsheid verloren te zijn, en kiest men steeds meer voor zoetstoffen. We zijn het contact met onze intuïtie verloren en vertrouwen alleen nog maar op ons denken. De wetenschap is leidend en
Drink gembersap iedere ochtend voor een OERsterke start
Puur gezond met 99 procent gembersap… Ruim een jaar geleden kwam ik het concept GemberMember van Abdu en Lars tegen. Lars is beter bekend onder zijn artiestennaam Snelle. Ik besloot een fles gembersap te bestellen, en was gelijk verkocht. Iedere ochtend ben ik na zo’n
Waarom een kwakzalver tegenwoordig een eretitel is
Als je je hoofd boven het maaiveld uitsteekt gebeuren er twee dingen: Je wordt door veel mensen geprezen. Je hoofd wordt er door sommige mensen afgehakt. Het is het lot van pioniers. Mahatma Gandhi zei terecht: ‘Eerst negeren ze je, dan lachen ze je uit,
Trauma betekent dat we de connectie met onszelf en ons hogere zelf kwijtraken – een podcast met Anouk Bindels
Regelmatig neemt Richard de Leth een podcast op om samen met een gast het gezondheidsvirus te verspreiden. In de podcast nummer 144 gaat Richard in gesprek met Anouk Bindels, psycholoog en hart-brein-trainer. Anouk is bekend van het boek “Wijsheid van trauma: Van hart en brein
De oude wereld sterft (gelukkig)
De oude wereld sterft uit. Gelukkig maar. De principes en intenties achter deze oude wereld sluiten niet meer aan bij de nieuwe wereld die in opkomst is. Het oude wordt kleiner. Implodeert. Het nieuwe wordt groter. Explodeert. Als je goed oplet – en jezelf verdiept
Dank voor het lezen!
Bekijk ook de andere blogs.
