Nieuwste blog
Tieners eten het ongezondst: maatregelen zijn nodig
Kinderen gaan na hun 4e levensjaar steeds minder gezond eten en tieners eten het ongezondst. Maatregelen zijn nodig. Dit kun je doen.
Zoek op onderwerp of naar een blog
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
Blog Waarom de nieuwe Schijf van Vijf niet tot een gezondheidsrevolutie leidt
De nieuwe Schijf van Vijf van Het Voedingscentrum schiet tekort. De revolutie ligt in een gezonde leefstijl.
Beweging Waarom stilzitten je niet gelukkig maakt
Een gezond en gelukkig leven is moeilijk als je vaak op je kont zit. Waarom ga je steeds zitten en wat kun je ertegen doen?
Blog Van angst naar kracht
Heb je een verlangen en vind je het moeilijk om je stem te laten horen? Hopelijk kan mijn verhaal je inspireren.
Blog Hoe kan ik mijn gezondheid zo snel mogelijk verwoesten? (3 Voedingstips)
Alle experts schreeuwen dagelijks wat ik absoluut moet eten. Dus word ik opstandig.
Blog Waarom je kind beter thee dan vruchtensap kan drinken
Wat kunnen kinderen het beste drinken?
Blog Waarom je beter geen vruchtensap kunt bestellen
Vruchtensap is net zo ongezond als frisdrank. Zelfs de Gezondheidsraad waarschuwt voor de gevaren.
Blog Wat vertelt je huisarts je niet over een gebrek aan zonlicht?
Zonlicht is essentieel voor onze gezondheid. Hoe vul jij zonlicht in de wintermaanden aan?
Blog Wat de dieetgoeroes je nooit vertellen
De reden waarom je niet blijvend kunt afvallen zónder meer te gaan bewegen. Ons lichaam reageert namelijk averechts op diëten.
