dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Nieuwste blog

Als je afwijkt krijg je kritiek OERsterk

Als je afwijkt krijg je kritiek

Als nieuwsgierigheid het wint van weerstand Recentelijk was Brahman Menor te gast in onze OERsterk Podcast. Hij leeft al zo’n zes jaar zonder eten en ...

Zoek op onderwerp of naar een blog

  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Waarom-de-nieuwe-Schijf-van-Vijf-niet-tot-een-gezondheidsrevolutie-leidt-Image-2 Blog
Waarom de nieuwe Schijf van Vijf niet tot een gezondheidsrevolutie leidt
De nieuwe Schijf van Vijf van Het Voedingscentrum schiet tekort. De revolutie ligt in een gezonde leefstijl.
Waarom-stilzitten-je-niet-gelukkig-maakt-Image-2 Beweging
Waarom stilzitten je niet gelukkig maakt
Een gezond en gelukkig leven is moeilijk als je vaak op je kont zit. Waarom ga je steeds zitten en wat kun je ertegen doen? 
Van-angst-naar-kracht-Image-1 Blog
Van angst naar kracht
Heb je een verlangen en vind je het moeilijk om je stem te laten horen? Hopelijk kan mijn verhaal je inspireren. 
Hoe-kan-ik-mijn-gezondheid-zo-snel-mogelijk-verwoesten-3-Voedingstips-Image-1 Blog
Hoe kan ik mijn gezondheid zo snel mogelijk verwoesten? (3 Voedingstips)
Alle experts schreeuwen dagelijks wat ik absoluut moet eten. Dus word ik opstandig. 
Waarom-je-kind-beter-thee-dan-vruchtensap-kan-drinken-Image-2 Blog
Waarom je kind beter thee dan vruchtensap kan drinken
Wat kunnen kinderen het beste drinken?
Waarom-je-niet-zonder-bladgroenten-kunt-de-groene-revolutie-Image-1 Blog
Waarom je niet zonder bladgroenten kunt (de groene revolutie)
NULL
Waarom-je-beter-geen-vruchtensap-kunt-bestellen-Image-3 Blog
Waarom je beter geen vruchtensap kunt bestellen
Vruchtensap is net zo ongezond als frisdrank. Zelfs de Gezondheidsraad waarschuwt voor de gevaren.
Wat-vertelt-je-huisarts-je-niet-over-een-gebrek-aan-zonlicht-Image-4 Blog
Wat vertelt je huisarts je niet over een gebrek aan zonlicht?
Zonlicht is essentieel voor onze gezondheid. Hoe vul jij zonlicht in de wintermaanden aan? 
Wat-de-dieetgoeroes-je-nooit-vertellen-Image-2 Blog
Wat de dieetgoeroes je nooit vertellen
De reden waarom je niet blijvend kunt afvallen zónder meer te gaan bewegen. Ons lichaam reageert namelijk averechts op diëten.