Nieuwste blog
Hoe ik in de media als ‘influencer’ of ‘goeroe’ altijd het onderspit delf
Vorige maand was er een uitzending van Pointer over ultrabewerkt voedsel. In deze korte uitzending werden ook enkele Social Media-fragmenten van mij over ultrabewerkt voedsel ...
Zoek op onderwerp of naar een blog
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
Blog Waarom je beter geen vruchtensap kunt bestellen
Vruchtensap is net zo ongezond als frisdrank. Zelfs de Gezondheidsraad waarschuwt voor de gevaren.
Blog Wat vertelt je huisarts je niet over een gebrek aan zonlicht?
Zonlicht is essentieel voor onze gezondheid. Hoe vul jij zonlicht in de wintermaanden aan?
Blog Wat de dieetgoeroes je nooit vertellen
De reden waarom je niet blijvend kunt afvallen zónder meer te gaan bewegen. Ons lichaam reageert namelijk averechts op diëten.
Blog Waarom de roomboter op je broodje gezonder is dan je broodje
In de meeste diëtiekboeken staat de informatie over vetten haaks op de werkelijkheid.
Blog Ode aan mijn cholesterol
Bij het horen van het woord cholesterol hebben de meeste mensen een negatieve associatie. Is dit terecht?
