dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Bjørn Aris

Bjørn Aris is trainer, coach en auteur. Hij verbindt Oosterse lessen uit de zwaardvechtkunst met praktische inzichten voor een leven met minder inspanning en meer plezier.

In deze podcast vertelt Bjørn over:

  • de moderne mens die vanuit zijn hoofd leeft en zijn hart te weinig gebruikt
  • de wijsheid van het lichaam die veel groter is dan de intelligentie van het brein
  • het businessmodel van een bankier, en zijn ervaringen in die wereld
  • plannen in de toekomst maken versus gewoon de eerste stap nemen en bijsturen
  • zijn radicale beslissing om zijn baan op te zeggen, zijn huis te verkopen en een wereldreis te maken
  • de onzichtbare organisatie op de savanne in Afrika die hem ineens zichtbaar werd
  • buik, hart en hoofd
  • het ontstaan van zijn 4-urige werkweek
  • lessen uit de zwaardvechtkunst
  • innerlijke conflicten die in het lichaam – en niet in het hoofd – zitten
  • de kracht van minder doen, ook voor ons brein (rust als geheim wapen)
  • leren luisteren naar de signalen van je lichaam
  • dienstbaarheid en het gevoel van vervulling
  • vertrouwen versus wantrouwen als basis van zakelijke samenwerkingen
  • bewustwording als voorwaarde voor verandering
  • plezier maken en anderen helpen
  • ademhaling als verbinder naar het ‘hier en nu’
  • ouder worden, wijsheid en toegenomen waarde
  • de resultaten die hij behaalt met zijn workshops
  • een simpele ademhalingsoefening die binnen 2 weken groot effect geeft
  • sterven en een lege bucketlist

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Nienke Stoop is arts, acupuncturist en expert op het gebied van holistische gezondheid en vruchtbaarheid. Ze is auteur
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Juliëtte Schraauwers is vrijheidsmiljonair, visionair en spreker. Ze is oprichtster van de duurzame basisschool NOWSCHOOL, van Branding Agency