dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met dr. Janneke Wittekoek

Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog en directeur van HealtLife Klinieken, een Expertise Centrum voor hart en gezondheid. Ze is auteur van meerdere boeken. Ook is ze betrokken bij de politieke partij NLBeter.

In deze podcast vertelt Janneke over:

  • haar passie en missie om onbegrepen hartklachten bij vrouwen te verminderen
  • de uitdaging van de 24-uurs economie die tot een negatieve gezondheidsspiraal leidt
  • emoties in de spreekkamer, ook bij vrouwen die voor de hele wereld zorgen maar zichzelf vergeten
  • het belang van stressmanagement, vaak nog boven voeding en beweging
  • de protocolgeneeskunde die niet aansluit bij de hart-hoofd connectie en hoe mensen leven
  • hartkloppingen als reactie van een gezond hart op andere oorzaken
  • preventie die start met de juiste kennis
  • de overgang die volgens haar te weinig gemedicaliseerd wordt
  • gebrek aan screening om harten vaatziekten op te sporen c.q. te voorkomen
  • waarom zij met andere medisch specialisten de partij NLBeter oprichtte
  • haar ambities om de gezondheidszorg te verduurzamen en leefbaarder te maken
  • de perverse prikkel dat nu in de zorg vooral aan ziekte wordt verdiend
  • hoe haar hekel aan hardlopen compleet is omgedraaid (en de uitdaging om haar patiënten ook in beweging te krijgen)
  • het hart als centrum en motor in het lijf
  • het gebroken hart als medische conditie (als gevolg van extreme emoties)
  • je getallen kennen voor een gezond hart (het zijn 8 parameters die je kunt meten)
  • haar fascinatie voor het lichaam als belangrijke drijfveer
  • de impact van nicotine op het DNA in de longen
  • haar internationale ervaringen in Amerika (en de gezondheidscultuur in dat land)
  • hoe ze balans houdt met al haar activiteiten (waaronder een ochtendritueel)

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &