dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met dr. Janneke Wittekoek

Dr. Janneke Wittekoek is cardioloog en directeur van HealtLife Klinieken, een Expertise Centrum voor hart en gezondheid. Ze is auteur van meerdere boeken. Ook is ze betrokken bij de politieke partij NLBeter.

In deze podcast vertelt Janneke over:

  • haar passie en missie om onbegrepen hartklachten bij vrouwen te verminderen
  • de uitdaging van de 24-uurs economie die tot een negatieve gezondheidsspiraal leidt
  • emoties in de spreekkamer, ook bij vrouwen die voor de hele wereld zorgen maar zichzelf vergeten
  • het belang van stressmanagement, vaak nog boven voeding en beweging
  • de protocolgeneeskunde die niet aansluit bij de hart-hoofd connectie en hoe mensen leven
  • hartkloppingen als reactie van een gezond hart op andere oorzaken
  • preventie die start met de juiste kennis
  • de overgang die volgens haar te weinig gemedicaliseerd wordt
  • gebrek aan screening om harten vaatziekten op te sporen c.q. te voorkomen
  • waarom zij met andere medisch specialisten de partij NLBeter oprichtte
  • haar ambities om de gezondheidszorg te verduurzamen en leefbaarder te maken
  • de perverse prikkel dat nu in de zorg vooral aan ziekte wordt verdiend
  • hoe haar hekel aan hardlopen compleet is omgedraaid (en de uitdaging om haar patiënten ook in beweging te krijgen)
  • het hart als centrum en motor in het lijf
  • het gebroken hart als medische conditie (als gevolg van extreme emoties)
  • je getallen kennen voor een gezond hart (het zijn 8 parameters die je kunt meten)
  • haar fascinatie voor het lichaam als belangrijke drijfveer
  • de impact van nicotine op het DNA in de longen
  • haar internationale ervaringen in Amerika (en de gezondheidscultuur in dat land)
  • hoe ze balans houdt met al haar activiteiten (waaronder een ochtendritueel)

Gerelateerde podcasts

In aflevering #189 van onze podcast vat ik - Richard de Leth - de belangrijkste lessen en inzichten
Aflevering #188 van onze podcast is met Eric Laarakker. Eric Laarakker is holistisch dierenarts, acupuncturist en onderzoeker. Hij
Aflevering #186 van onze podcast is met prof. Frits Muskiet. Frits Muskiet is emeritus hoogleraar Pathofysiologie en Klinisch
Aflevering #185 van onze podcast is met Paul Smit. Paul Smit is filosoof en cabaretier. Hij is auteur
Aflevering #184 van onze podcast is met dr. Lidewij Hoorntje. Lidewij Hoorntje is een holistisch plastisch chirurg, die
Aflevering #van onze podcast is met Thomas D’Have. Thomas D’Have is kinesist, osteopaat en kPNI-therapeut. Hij is mede-oprichter
Aflevering #181 van onze podcast is met Gene Smeets. Gene Smeets is fysiotherapeut en oprichter van MovMed. Hij
Aflevering #180 van onze podcast is met Mark Gober. Mark Gober was een investeringsbankier uit New York, partner
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #173 van onze podcast is met Felix van der Wissel . Felix van der Wissel is huisarts
Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.