dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Daniël Krikke

Daniël Krikke is vitaliteitsexpert en oprichter van het Nederlands Expertisecentrum Vitaliteit. Ook is hij co-auteur van het boek ‘De Vitaliteit Revolutie’.

In deze podcast vertelt Daniël over:

  • de persoonlijke en maatschappelijke kosten van vitaliteitsverlies
  • zeven verschillende pijlers voor vitaliteit (energie, lichaam, cognitie, emotie, identiteit, sociaal en tijd)
  • waarom het belangrijk is dat een werkgever de juiste vragen aan werknemers stelt
  • zijn energiedip in 2015 die tot een zoektocht naar een wetenschappelijk en meetbaar model leidde
  • zijn definitie van vitaliteit en stress
  • de rookdetector in ons oerbrein die negativiteit, stress en gevaar opmerkt
  • stress, contractie en korte termijn focus (in plaats van denken in meerjarenplannen)
  • het stoplichtmodel met drie zones (groen, oranje en rood) om te zien hoe vitaal of gestrest je bent
  • essentiële vragen om inzicht te krijgen in je meest vitale zelf
  • waarom hij besloot om het Nederlands Expertisecentrum Vitaliteit op te richten
  • de kracht van een gezonde ochtenden avondroutine
  • valse overtuigingen en het wiel van bewustzijn
  • positieve expansie-emoties versus negatieve contractie-emoties
  • de ambitie met de Nationale Conferentie Vitaliteit
  • een krachtig afsluitend advies om in een opwaartse spiraal te komen

Gerelateerde podcasts

Aflevering #188 van onze podcast is met Eric Laarakker. Eric Laarakker is holistisch dierenarts, acupuncturist en onderzoeker. Hij
Aflevering #185 van onze podcast is met Paul Smit. Paul Smit is filosoof en cabaretier. Hij is auteur
Aflevering #183 van onze podcast is met Martijn Meima. Martijn Meima is een intuïtieve personal en business coach.
Aflevering #180 van onze podcast is met Mark Gober. Mark Gober was een investeringsbankier uit New York, partner
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Aflevering #176 van onze podcast is met Lieven van Linden. Lieven is ultraloper en mede-oprichter van het bedrijf
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #174 van onze podcast is met Sarah Leers. Sarah Leers is expert op het gebied van het
Aflevering #173 van onze podcast is met Felix van der Wissel . Felix van der Wissel is huisarts
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Robert Bridgeman is transformatiecoach, opleider en spreker. Christine Pannebakker is schrijfster en journaliste. Samen zijn ze auteur van
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich