dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Dick Kuiper

Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om gezond te ademen.

Klik hier voor het boek
Klik hier voor de online training.
Klik hier voor de Sleep Well Tape:

In deze podcast vertelt Dick over:

  • stress als grondoorzaak van verkeerd ademen
  • het verschil tussen een goede en een slechte ademhaling
  • de biochemie en biomechanica van ademen
  • fysieke en mentale problemen als gevolg van verborgen chronische hyperventilatie
  • hoe hij zichzelf dankzij een betere ademhaling van astma en een kattenallergie heeft genezen
  • Buteyko, een arts uit Oekraïne en oprichter van een krachtige ademhalingsmethode
  • het belang om voor een goede gezondheid klein en ontspannen te ademen
  • waarom sommige mensen al hyperventilerend geboren worden (als je moeder tijdens de zwangerschap ook hyperventileert)
  • de twee meest gemaakte fouten bij ademhalingstrainingen
  • de ControlePauze (CP) als meetinstrument om inzicht te krijgen of je nu een gezonde ademhaling hebt
  • zijn missie om iedereen gezond te leren ademen (en wanneer deze missie is ontstaan)
  • waarom artsen niets over de kracht en toepassing van gezond ademen leren
  • natuurvolkeren en door je neus ademen
  • conservatieve longartsen, en genezen van astma door een betere ademhaling
  • luchtwegverwijders bij astma die klachten juist instand houden
  • astma als verdedigingsmechanisme van het lichaam
  • het belang van neusademhaling, en waarom dit zo gezond is en de norm hoort te zijn
  • de vele voordelen van ’s nachts je mond aftapen
  • zijn boek en nieuwe online training om mensen met astma te helpen
  • zijn vele hobby’s, waaronder fossielen zoeken
  • cognitieve dissonantie waardoor mensen en artsen hun wereldbeeld niet willen of kunnen bijstellen

Gerelateerde podcasts

Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Bas van Vugt is businesscoach voor betekenisvolle ondernemers. Hij is auteur van de boeken ‘De hooggevoelige ondernemer’ en
Max Ohlenschlager is trainer en coach op het gebied van time-management. Hij is auteur van het boek ‘HOPPA,
Huub ter Haar is theoloog, lichaamsgericht therapeut en innovator. Hij is auteur van het boek ‘Lijfkracht, Sleutel tot
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Juliëtte Schraauwers is vrijheidsmiljonair, visionair en spreker. Ze is oprichtster van de duurzame basisschool NOWSCHOOL, van Branding Agency
Jeroen Morssink is homeopaat en auteur van diverse boeken. Judith van Gaalen is homeopaat, EMDR-therapeute en ook auteur
Isabel van Alphen is natuurgeneeskundig therapeut en auteur van het boek ‘Dans der hormonen’.
Eppo Schellekens is docent, coach en auteur van het boek ‘Jezelf zijn. Hoe dan?’.
Bert-Jan van der Mieden is oprichter van Pyramide, organisatieregisseur, spreker en auteur van onder andere het boek ‘Perspectiefvol
Robin Stevens is internationaal NLP-trainer en auteur van de bestsellers ‘De kracht van NLP’ en ‘Verbinding zonder Wifi’.
Janosh is digitaal kunstenaar van Heilige Geometrie, trainer en healer.
In deze KUKURU aflevering is Richard de Leth te gast. In het eerste seizoen van de KUKURU podcast
Daphne Uyterlinden is huisarts in Brielle, en sinds 2021 ook leefstijlcoach.