dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Joep Rovers

Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.

In deze podcast vertelt Joep over:

  • zijn missie om weetjes te delen over echte gezondheid
  • uit elkaar knallen van energie en veel plezier hebben
  • eczeem en zijn zoektocht naar een betere huid
  • het verbeteren van de vitaliteit op de zakelijke markt, dus in het bedrijfsleven
  • de kracht van de ademhaling, vooral door de neus
  • hoe zijn liefde voor koken is ontstaan
  • plantaardige melken waaronder havermelk – en de bloedsuikerspiegel
  • de belangrijkste principes op het gebied van gezond leven
  • collageen als belangrijkste bouwstof
  • zijn ochtendroutine als hij opstaat
  • gezond zout versus kunstmatig keukenzout
  • mythologieën op voedingsgebied
  • de grootste slaapverstoorders
  • oorzaken van de huidige testosteron-crisis onder mannen
  • earpods en elektrostress
  • pianospelen en wat dit hem breng

Gerelateerde podcasts

Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
In deze KUKURU aflevering is Richard de Leth te gast. In het eerste seizoen van de KUKURU podcast