In deze podcast vertelt Eva over:
- hoe ze verleden jaar in de reguliere geneeskunde ‘uit de kast’ kwam
- yoga en meditatie als hulpmiddel om helder te krijgen waarom je hier bent
- spit in haar rug als geschenk om uit een jarenlange drukke trein te stappen
- haar visie op signalen – als uitnodiging om juist naar binnen te kijken
- hoe stress tot celschade – en hiermee ziektes – kan leiden
- de inhoud van haar lessen ‘yoga en kanker’
- de kracht van meditatie bij angsten
- oer-angsten die je balans verstoren en heling blokkeren
- hoe jonge zorgprofessionals – waaronder artsen – moeite hebben om zich staande te houden in het huidige systeem
- haar neiging om te pleasen als voordeel om hogerop te komen in de geneeskunde (en de prijs die ze hiervoor moest betalen)
- hoe een gezonde leefstijl de oorzaak van het ontstaan van (mentale) stress vaak niet oplost
- de conclusie die ze als kind trok toen haar ouders gingen scheiden
- een 100-urige werkweek als chirurg in opleiding (en moest afstompen om te overleven)
- hoe ze één dag na de begrafenis van haar moeder weer moest werken van haar opleider
- haar ervaringen in het wereldberoemde kankerinstituut in New York (waar complementaire wetenschappelijk onderbouwde maatregelen al lang worden geïntegreerd)
- waarom de focus op ‘goed behandelen’ en ‘goed voelen’ even belangrijk zijn
- de wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie
- haar angst om – net als haar moeder – jong dood te gaan (en hoe dit iedere dag werd gevoed door het contact met ziekte patiënten)
- de koppeling tussen een fysiek probleem en een emotie
- haar tips om de signalen van je lichaam beter op te merken
- wat haar ideale blauwdruk van een dag is
- waarom ze gestopt is met hard werken
- haar droom om de integrale geneeskunde een centrale plek te geven in de reguliere geneeskunde
