dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met drs. Simone Ardesch

Simone Ardesch is arts in de integrale geneeskunde. Ze heeft een eigen praktijk en is directeur van de Amsterdam School for Integrative Medicine & Health, een nascholingsinstituut voor artsen.

In deze podcast vertelt Simone over:

  • de behoefte in haar kinderjaren om anderen al beter te maken met de kracht van de natuur
  • waarom ze als basisarts in eerste instantie voor de specialisatie psychiatrie koos (wat in de praktijk een desillusie bleek)
  • haar ervaringen als bedrijfsarts
  • hoe ze in Amerika belandde om zich als eerste Nederlandse arts in de Integrative Medicine van Andrew Weil te specialiseren
  • de behoefte van andere artsen om ook te leren van haar kennis en expertise
  • waarom ze bij mensen verder kijkt dan farmacologische en technische oplossingen (die op de lange termijn meestal niet de oorzaak aanpakken)
  • haar focus op het totaalplaatje en het zelfherstellend vermogen
  • de link tussen body, mind en spirit
  • haar fascinatie voor het mentale, emotionele en spirituele niveau
  • de bril waarmee ze naar klachten – dus alle lagen van de mens kijkt
  • hoe yoga en meditatie binnen korte tijd een grote positieve uitwerking op de genen kunnen hebben (wat geen medicijn kan bereiken)
  • waarom voelen weten is
  • hoe een advies veel krachtiger landt als je iets zelf ook ervaren hebt
  • het belang van zelfzorg bij artsen (want hoe kun je anders goed voor een ander zorgen?)
  • haar transitie van hoofd naar hart en handen (de krachtige koppeling tussen cognitie en intuïtie)
  • de impact van meer compassie en natuur in het basisonderwijs
  • hoe eenzaamheid een grotere risicofactor voor longkanker kan zijn dan roken
  • onderdompelen in angst en wat dat oplevert
  • de mens als ‘human being’ in plaats van ‘human doing’
  • het maatschappelijke 9-tot-5-kader wat je als zelfstandig ondernemer moeilijk doorbreekt
  • haar ideale dagschema om balans te houden in haar leven
  • waarom we niet ontworpen zijn voor een 8-urige werkdag (en zeker niet achter een bureau)
  • een simpele oefening om na te gaan of je datgene doet wat je echt belangrijk vindt
  • vitaliteit als levenskunst
  • haar quilty pleasure (heel ongezond, dus niet doorvertellen!) – o nee, waarom ze niet van strakke eetrichtlijnen houdt
  • hoe stress tot verkramping leidt (en schuld slechter voor je kan zijn dan chocoladetaart)
  • haar ervaring met de Vereniging Tegen de Kwakzalverij (zowel positief en negatief)
  • de kracht van écht jezelf durven zijn
  • hoe voeding in de geneeskunde ook de deur opent voor het mentale, emotionele en spirituele (dat zal nog volgen)
  • de boeiende bewustwording over de ‘vibrational medicine’ (alles in het leven bestaat uit trillingen)
  • een krachtige tip om je trilling – en hiermee je vitaliteit te verhogen

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #171 van onze podcast is met Merel Teunis. Merel Teunis is pedagoog, transformatiecoach en hypnotherapeut. Ze is
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Ineke Visser is initiatiefnemer en voorzitter van het Landelijk Expertisecentrum Sterven en auteur van meerdere boeken over sterven
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Joseph McClendon III studeerde neuropsychologie en wereldwijd bekend in het veld van de Ultimate Performance. Hij heeft inmiddels
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Eliane Bernhard is medeoprichter van House of Deeprelax en auteur van het boek Deep Relax. Ze maakt zich
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Alex Malone is auteur, CEO van 3 bedrijven en visionair in het ‘nieuwe werken’.
Ingeborg Bosch is grondlegster van de PRI (Past Reality Integration), psycholoog en bestsellerauteur.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Merijn van de Laar is slaapwetenschapper en auteur van het boek ‘Slapen als een oermens’.
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Anouk Bindels is psycholoog en Hart-Brein-Trainer. Ze is auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma: Met hart &