dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Nieuwste blog

Wat elke ouder moet weten over magnesium en tieners

Wat elke ouder moet weten over magnesium en tieners

Veel tieners eten minder magnesium dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Dit is wat je als ouder moet weten.

Zoek op onderwerp of naar een blog

  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Nooit-meer-brandend-maagzuur-5-tips-deel-2-Image-1 Blog
Nooit meer brandend maagzuur (5 tips) deel 2
Veel mensen hebben last van brandend maagzuur. Maar hoe ontstaat dat brandende gevoel? En nog belangrijker, hoe kom je er blijvend vanaf? In dit blog geef ik je 5 tips om je brandend maagzuur bij de oorzaak aan te pakken.
Het-oerbrein-en-SecondLove-Image-1 Blog
Het oerbrein en SecondLove
Jouw brein is niet gemaakt om je gezond of gelukkig te maken. Ik wil dat je jezelf beter aanstuurt om de resultaten te krijgen die je verlangt. Jij ook? 
Nooit-meer-brandend-maagzuur-5-tips-Image-2 Blog
Nooit meer brandend maagzuur (5 tips)
Veel mensen hebben last van brandend maagzuur. Maar hoe ontstaat dat brandende gevoel? En nog belangrijker, hoe kom je er blijvend vanaf? 
pieter Blog
De strijd van ongelukkige Pieter
Durf jij af te wijken? Ik laat je graag zien hoe je meer energie, levensplezier en kwaliteit van leven krijgt.
Bananenbrood-Image-1 Blog
Bananenbrood
Een gezonde broodvervanger, en nog veel lekkerder ook! 
Gestoomde-kabeljauw-Image-1 Blog
Gestoomde kabeljauw
Gestoomde kabeljauw met een heerlijke frisse dressing 
Waarom-ik-niet-100-Paleo-eet-en-jij-dit-ook-niet-moet-doen-Image-1 Blog
Waarom ik niet 100% Paleo eet (en jij dit ook niet moet doen!)
Veel mensen noemen OERsterk in één adem met Paleo. Dat is onterecht, want welk onderdeel uit het Paleodieet kun je beter vermijden? 
Gezonde-IJsthee-Image-1 Blog
Gezonde IJsthee
Een heerlijke én gezonde dorstlesser! 
191028_OERsterk_gids Blog
Hoe OERsterk het leven van Jennifer veranderde
Sommige mails ontroeren mij enorm. Lees bijvoorbeeld eens het verhaal van Jennifer. Na het lezen voel ik mij een dankbaar mens.