In deze podcast vertelt Hans over:
- wat hij als sportarts nog veel belangrijker vindt dan sporten
- hoe hij een sportarts werd, en hoe hij zelf als sportarts met een ‘gezonde leefstijl’ een aantal kwaaltjes ontwikkelde
- professor Tim Noakes die zijn voedingsperspectief radicaal veranderde
- het bedrijf waarmee hij samen met zijn vrouw mensen begeleidt naar gezond leven
- vier dimensies van een gezond leven (lichaam, denken, emoties en ziel)
- meer rust en stabiliteit in het gezin bij de start van de corona-pandemie
- de belangrijkste revolutie die van onderaf komt (vanuit het verlangen van mensen)
- hoe hij initiator werd van GezondDorp in Leende (en alle partijen in het dorpwaaronder de lokale bakker en snackbar achter zijn plan kreeg)
- baansprekende resultaten binnen 3 maanden in het leefstijlexperiment
- de kracht van een (kleine) gemeenschap
- zijn ervaringen met nationale media (waar hij in het begin van schrok)
- voedingsleer in een notendop (want moet je meer eiwitten of juist meer vetten eten om het hormoon insuline laag te houden?)
- het succes van een herenboerderij om gezond te eten en eten gezond te produceren
- verandering van voedingsadviezen in de topsport (waaronder minder koolhydraten)
- hoe hij balans houdt met zijn activiteiten (onder andere door muziek te spelen)
- of er een Minister van Preventie&Leefstijl moet komen
Gerelateerde podcasts
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Aflevering #176 van onze podcast is met Lieven van Linden. Lieven is ultraloper en mede-oprichter van het bedrijf
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Marianne Vanderveen is lactatiekundige, medisch antropoloog en socioloog. Ze is mede-initiatiefnemer en hoofdredacteur van ACE Aware NL, een
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Siebe Hannosset studeerde bewegingswetenschappen, klinische psycho-neuroimmunologie en NLP. Hij is auteur van het boek Intermittent Living, Leidraad voor
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Louisette Blikkenhorst is specialist Ketogene Leefstijl en Therapie. Ze is oprichtster van het Ketogeen Instituut.
Ines van Rosenstiel is kinderarts en arts integrative medicine. Ze is mede-oprichtster van de stichting Medical Checks for
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
