dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Hans van Kuijk

Hans van Kuijk is sportarts aan het St. Anna Ziekenhuis en TopSupport. Ook is hij initiator van het project GezondDorp in Leende. Hij is mede-auteur van het boek ‘Van GezondDorp naar GezondLand’.

In deze podcast vertelt Hans over:

  • wat hij als sportarts nog veel belangrijker vindt dan sporten
  • hoe hij een sportarts werd, en hoe hij zelf als sportarts met een ‘gezonde leefstijl’ een aantal kwaaltjes ontwikkelde
  • professor Tim Noakes die zijn voedingsperspectief radicaal veranderde
  • het bedrijf waarmee hij samen met zijn vrouw mensen begeleidt naar gezond leven
  • vier dimensies van een gezond leven (lichaam, denken, emoties en ziel)
  • meer rust en stabiliteit in het gezin bij de start van de corona-pandemie
  • de belangrijkste revolutie die van onderaf komt (vanuit het verlangen van mensen)
  • hoe hij initiator werd van GezondDorp in Leende (en alle partijen in het dorpwaaronder de lokale bakker en snackbar achter zijn plan kreeg)
  • baansprekende resultaten binnen 3 maanden in het leefstijlexperiment
  • de kracht van een (kleine) gemeenschap
  • zijn ervaringen met nationale media (waar hij in het begin van schrok)
  • voedingsleer in een notendop (want moet je meer eiwitten of juist meer vetten eten om het hormoon insuline laag te houden?)
  • het succes van een herenboerderij om gezond te eten en eten gezond te produceren
  • verandering van voedingsadviezen in de topsport (waaronder minder koolhydraten)
  • hoe hij balans houdt met zijn activiteiten (onder andere door muziek te spelen)
  • of er een Minister van Preventie&Leefstijl moet komen

Gerelateerde podcasts

Aflevering #188 van onze podcast is met Eric Laarakker. Eric Laarakker is holistisch dierenarts, acupuncturist en onderzoeker. Hij
Aflevering #187 van onze podcast is met Dayne Ferrar. Dayne Ferrar is chiropractor en oprichter van Human Health
Aflevering #186 van onze podcast is met prof. Frits Muskiet. Frits Muskiet is emeritus hoogleraar Pathofysiologie en Klinisch
Aflevering #185 van onze podcast is met Paul Smit. Paul Smit is filosoof en cabaretier. Hij is auteur
Aflevering #184 van onze podcast is met dr. Lidewij Hoorntje. Lidewij Hoorntje is een holistisch plastisch chirurg, die
Aflevering #van onze podcast is met Thomas D’Have. Thomas D’Have is kinesist, osteopaat en kPNI-therapeut. Hij is mede-oprichter
Aflevering #181 van onze podcast is met Gene Smeets. Gene Smeets is fysiotherapeut en oprichter van MovMed. Hij
Aflevering #180 van onze podcast is met Mark Gober. Mark Gober was een investeringsbankier uit New York, partner
Aflevering #179 van onze podcast is met Wico Mulder. Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en
Aflevering #178 van onze podcast is met Hannah Cuppen. Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst
Aflevering #177 van onze podcast is met Karin Blok-Olsen. Karin studeerde rechten, maar werd kinesioloog. Ze is auteur
Aflevering #176 van onze podcast is met Lieven van Linden. Lieven is ultraloper en mede-oprichter van het bedrijf
Janine is doctorandus in de Politiek Sociaal Culturele Wetenschappen. Ze is oprichter van The Orange Tree Foundation en
Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.