dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Hans van Kuijk

Hans van Kuijk is sportarts aan het St. Anna Ziekenhuis en TopSupport. Ook is hij initiator van het project GezondDorp in Leende. Hij is mede-auteur van het boek ‘Van GezondDorp naar GezondLand’.

In deze podcast vertelt Hans over:

  • wat hij als sportarts nog veel belangrijker vindt dan sporten
  • hoe hij een sportarts werd, en hoe hij zelf als sportarts met een ‘gezonde leefstijl’ een aantal kwaaltjes ontwikkelde
  • professor Tim Noakes die zijn voedingsperspectief radicaal veranderde
  • het bedrijf waarmee hij samen met zijn vrouw mensen begeleidt naar gezond leven
  • vier dimensies van een gezond leven (lichaam, denken, emoties en ziel)
  • meer rust en stabiliteit in het gezin bij de start van de corona-pandemie
  • de belangrijkste revolutie die van onderaf komt (vanuit het verlangen van mensen)
  • hoe hij initiator werd van GezondDorp in Leende (en alle partijen in het dorpwaaronder de lokale bakker en snackbar achter zijn plan kreeg)
  • baansprekende resultaten binnen 3 maanden in het leefstijlexperiment
  • de kracht van een (kleine) gemeenschap
  • zijn ervaringen met nationale media (waar hij in het begin van schrok)
  • voedingsleer in een notendop (want moet je meer eiwitten of juist meer vetten eten om het hormoon insuline laag te houden?)
  • het succes van een herenboerderij om gezond te eten en eten gezond te produceren
  • verandering van voedingsadviezen in de topsport (waaronder minder koolhydraten)
  • hoe hij balans houdt met zijn activiteiten (onder andere door muziek te spelen)
  • of er een Minister van Preventie&Leefstijl moet komen

Gerelateerde podcasts

Aflevering #172 van onze podcast is met Robert van de Graaf. Robert van de Graaf is verslavingsarts. Hij
Aflevering #170 van onze podcast is met Leo van der Zijde. Leo van der Zijde is grondlegger van
Duco Kanij is een succesvolle zorgondernemer en grondlegger van de Methode Kanij en Body & Mind Connection.
Wardell Amerika is neuroloog. Hij houdt zich bezig met duurzame gezondheid, waaronder de koppeling tussen migraine en leefstijl.
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Joep Rovers is eigenaar van Werk Atleet en spreker over vitaliteit.
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Dick Kuiper is ademhalingstherapeut en oprichter van het Buteyko Instituut. Zijn missie is om mensen te leren om
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Noor Struik is koolhydraatarm diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van The Nourishing State.
Birgit Spoorenberg is opgeleid als huisarts, maar verdiepte zich later ook in de psycho-neuroimmunologie. Ze heeft nu een
Eddy Boom is ondernemer op het gebied van marketing en positionering. Ook is hij host van de Helden&Hordes-Podcast.
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor
Yvonne Kort is mondhygiënist, vitaliteitstherapeut en auteur van de boeken ‘Eet je mond gezond’ en ‘Gezond begint in
Bart van Tienen is huisarts en droomt van het opstarten van een Gezondheidshuis.
In deze bonus-aflevering van onze podcast ben ik zelf te gast. Barbara Kok stuurde mij het verzoek om
Astrid van Pluuren en Jarno Tiethoff zijn auteurs van de boeken ‘Je zijn’ en ‘Je wil’. Jarno is