dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

OERsterk Podcast met Yvonne Kort

Yvonne Kort is mondhygiënist, vitaliteitstherapeut en auteur van de boeken ‘Eet je mond gezond’ en ‘Gezond begint in de mond’.

In deze podcast vertelt Yvonne over:

  • hoe het met de mondgezondheid in Nederland en België is
  • de kaak van de moderne mens die steeds kleiner wordt (wat problemen geeft)
  • haar missie om mensen bewust te maken over de relatie tussen leefstijl en mondgezondheid
  • een toename van interesse over het effect van (oer)voeding onder mondhygiënisten
  • tien procent van de Nederlanders die paradontitis heeft (en een nog groter deel die gingivitis heeft)
  • signalen waaraan je kunt merken of je zelf tandvleesontstekingen hebt
  • hoe je jouw eigen mondhygiëne en mondgezondheid kunt optimaliseren
  • het belang van een goede immuunfitheid
  • wanneer je beter wel of niet een tandpasta met fluoride kunt gebruiken
  • het negatieve effect van brood en bewerkte granen op de mondgezondheid
  • histamine-intolerantie in relatie tot voeding, slaap en stress
  • goede interdentale hulpmiddelen (zoals stokers, ragers en flosdraden)
  • hoe je de kwaliteit van je speeksel kunt beïnvloeden
  • de oorzaak van een vieze adem
  • het gemis van een jaarlijkse preventieve lichaams-APK (in plaats van alleen maar focus op het gebit)
  • wat ze zou doen als minister van oergezonde monden
  • het effect van negatieve emoties op de mondgezondheid
  • haar missie om haar resultaten nog beter te documenteren (en zo haar expertise in de mondzorg-opleiding te krijgen)

Gerelateerde podcasts

Leo van der Zijde is grondlegger van de Evocircadian Code, een raamwerk dat de mens vanuit evolutionair perspectief
Brahman Menor leeft vol overgave zonder eten en drinken. Hij is auteur van het boek Pranic Living, Leven
Evelyn van Hasselt en Karlijn Visser zijn hoofdredacteuren van het online platform Holistik. Ook zijn ze auteur van
Femme Zijlstra is integraal arts en radioloog. Ze heeft een praktijk met de naam Kijk & Luisterdokter.
Rogier Larik is openbaar apotheker en de aanvoerder van de leefstijlapothekers. Vanuit zijn bedrijf ‘Care For Cure’ heeft
Jorn Bosma en Lars van den Nieuwenhoff zijn oprichters van de online community IkiGuides. Ze houden zich bezig
Christel van der Meer is opgeleid als Zen Shiatsu therapeut, oprichtster van Oerbouillon en nu actief als gids
Siebe Hannosset studeerde bewegingswetenschappen, klinische psycho-neuroimmunologie en NLP. Hij is auteur van het boek Intermittent Living, Leidraad voor
Martin Bennis is anesthesioloog, maar heeft ook een online Leefstijl Gezondheidsgids opgezet.
Louisette Blikkenhorst is specialist Ketogene Leefstijl en Therapie. Ze is oprichtster van het Ketogeen Instituut.
Ines van Rosenstiel is kinderarts en arts integrative medicine. Ze is mede-oprichtster van de stichting Medical Checks for
Marieke Gielen is opgeleid tot maag-darm-leverarts en is nu medisch transformatief bewustzijnscoach.
Sanne Beld is boerin voor de veerkracht en gespecialiseerd in regeneratieve begrazing. Met haar bedrijf ‘Met Natuur Mee’
Paula van der Werff is psychologe en PSYCH-K-instructeur. Ze is auteur van het boek ‘Neem de regie over
Marja van der Ende is initiatiefneemster van Fietsen voor m’n eten, een consumentenplatform om het dagelijks eten op
Noor Struik is koolhydraatarm diëtist, voedingswetenschapper en oprichtster van The Nourishing State.
Eddy Boom is ondernemer op het gebied van marketing en positionering. Ook is hij host van de Helden&Hordes-Podcast.
Susanne Peereboom heeft het initiatief Een Gezonde Telefoongebruiker gestart. Ze is auteur van het boek ‘Meer aandacht voor
Bart van Tienen is huisarts en droomt van het opstarten van een Gezondheidshuis.
In deze bonus-aflevering van onze podcast ben ik zelf te gast. Barbara Kok stuurde mij het verzoek om