coronacrisis-waar-staan-we-nu

Coronacrisis: waar staan we nu en waar moeten we heen?

De coronacrisis is het symptoom van een dieperliggende oorzaak. In mijn bescheiden optiek is dit de oorzakelijke keten: 1. Overbevolkingscrisis 2. Verstedelijking en industrialisering 3. …

Zoek op onderwerp of naar een artikelen

  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Boeken
  • Inspiratie
  • Leuke activiteiten
  • Mindset
  • Recepten
  • Slaap
  • Tips
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Boeken
  • Inspiratie
  • Leuke activiteiten
  • Mindset
  • Recepten
  • Slaap
  • Tips
  • Voeding
6fa0a5ee0ca56d4836611c7e32f18b8a
Gebruik jij je interne apotheek?

Zelfzorg als basis van gezondheid Het is een uitdaging om suikervrij en pillenvrij te leven. Suiker is overal aan toegevoegd, van brood tot huismerken. De suikerindustrie doet er alles aan om suiker als gezond te bestempelen (en wetenschappelijk onderzoek te manipuleren). Steeds meer mensen slikken …

Persbericht-Wereldgezondheidsdag-2016-Image-1
Hoe is jouw cholesterol en glucose?

Wat is de oorzaak van de oorzaak? Laat ik maar gelijk zeggen waar het op staat: we zijn de weg helemaal kwijt. Onze genen snappen geen bal van onze leefstijl. En de geneeskunde snapt geen bal van de oorzaak van de oorzaak. Benieuwd naar bewijs? …

8f9e0124a6718f810b686cb8af68cefd
Waarom miljoenen mensen MDL-klachten hebben

Waarom miljoenen mensen MDL-klachten hebben Deze week las ik dat een kwart van de Nederlanders maag-, darm- of leverproblemen (MDL) heeft. Het is logisch als je kijkt naar hoe de moderne mens eet én leeft. Of nog sterker: het is bijna een wonder dat de …

7207438872_c3a4fd66e4_h
Dikke mensen zijn normaal (in een abnormale omgeving)

Onze genen snappen geen bal van het moderne leven. Experts spreken van een evolutionaire mismatch. Wat kun je doen om slank te worden én te blijven?

elegant-table-with-plates-and-glasses-on-white-tablecloth
Welke voedingsstof beschermt je gezondheid het beste? (het is niet wat je denkt)

Experts vliegen elkaar in de haren over details, maar het belangrijkste principe wordt vaak vergeten. Want welke voedingsstof is essentieel voor jouw gezondheid?

humeur verbeteren met voeding
Zit jij lekker in je vel?

De darmen hebben een groot effect op je gezondheid. In de wetenschap worden de darmen ook wel het ‘tweede brein’ genoemd. Er gaan namelijk meer zenuwen van de darmen naar de hersenen dan andersom. 

ommoord rotterdam
Moderne welvaartsziekten in het nieuws

Moderne welvaartsziekten zijn vooral het gevolg van een ongezonde leefstijl. Onnatuurlijk leven zorgt enerzijds voor belangrijke tekorten aan essentiële nutriënten en anderzijds voor een continu lage activiteit van het immuunsysteem.

Visualiseren als medicijn
Word gezonder en gelukkiger door visualisatie

Visualisatie heeft een positieve invloed op je gezondheid en mate van geluk. Veel succesvolle mensen zoals topsporters, filmsterren en zakenmannen en -vrouwen visualiseren regelmatig.

OERvoeding
3 Voedingstips om jezelf te beschermen tegen ontsteking

Laaggradige ontsteking staat aan de basis van 95 procent van alle chronische aandoeningen. Het voedingspatroon heeft een grote invloed op de ontstekingsgraad van het lichaam.

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform