Actueel/Blogs

pexels-wendy-wei-1656666

De OERschijf

De Gezondheidsraad kwam dit jaar met aanpassingen van de Richtlijnen goede voeding 2015. Wat is de visie van OERsterk? 

Zoek op onderwerp of naar een artikelen

  • Alle
  • Algemeen
  • Alles over vermoeidheid
  • Beweging
  • Blog
  • Depressie
  • Gezond Afvallen
  • Het Gezondheidsvirus
  • Inspiratie
  • Leuke activiteiten
  • Mindset
  • Mondgezondheid
  • Overig
  • Overige gezondheidsblogs
  • Recepten
  • Slaap
  • Supplementen
  • Tips
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Alles over vermoeidheid
  • Beweging
  • Blog
  • Depressie
  • Gezond Afvallen
  • Het Gezondheidsvirus
  • Inspiratie
  • Leuke activiteiten
  • Mindset
  • Mondgezondheid
  • Overig
  • Overige gezondheidsblogs
  • Recepten
  • Slaap
  • Supplementen
  • Tips
  • Voeding
220201_Podcast_afbeeldingen_Rianne_Roes
Rianne Roes over het geheim van een gezonde relatie

Hoe zorg je voor een gezonde relatie, met jezelf en met je partner? In één van onze nieuwste podcast vertelt Rianne Roes hoe ze als mens en relatietherapeut 2.0 koppels en individuen helpt met deze ingewikkelde vraagstukken. Vanuit haar opgedane kennis, maar zeker ook uit …

Podcast Frank Bruining
Met mediteren train je jouw geluksspier – Een podcast met Frank Bruining

Regelmatig neemt Richard de Leth een podcast op om samen met een gast het gezondheidsvirus te verspreiden. In de podcast; Met mediteren train je jouw geluksspier gaat Richard in gesprek met Frank Bruining. Frank is schrijver van het boek Ik kan alles, dus jij ook …

waar is Magnesium goed voor
Waar is magnesium goed voor?

Inhoudsopgave Magnesium is een mineraal wat we nodig hebben normaal te functioneren. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en heeft veel belangrijke functies. Welke dan precies? Dat lees je in deze blog, net als in welke voeding magnesium zit, …

Gezondheidsvirus
De wereld snakt naar het Gezondheidsvirus

Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. Logisch, want de ziektecijfers en gezondheidskosten nemen veel te snel toe. De …

211230_Nieuwjaarswens
2022: Van vervreemding naar verbinding

Het is 2022: een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden en kansen. Ik wil het in deze nieuwjaarswens graag hebben over het probleem én over de oplossing van de huidige tijd. Eerst het probleem. Er is sprake van vervreemding. De moderne mens is vervreemd van zichzelf, …

211227_JouwGenen
Jouw genen snappen geen bal van jouw gedrag

Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. De moderne mens pleegt onbewust zelfmoord in slow-motion. Jij waarschijnlijk ook. Nog …

211224_Gezondheid_geneeskunde_Geld
De echte 3G: Gezondheid, Geneeskunde en Geld

De 3 G’s ‘Geneeskunde, Gezondheid en Geld’ zijn uit balans. Het draait nu te veel om geld en te weinig om gezondheid en geneeskunde. De moderne mens wordt steeds eerder ziek. Gemiddeld wordt een vrouw op haar 42ste chronisch ziek en een man op zijn …

Serotonine Blog
Serotonine verhogen op een natuurlijke manier

Een tekort aan serotonine is met zowel lichamelijke als mentale klachten in verband gebracht. Hoe ontstaan zo’n tekort? En nog belangrijker: hoe verhoog je serotonine op een natuurlijke manier? Je leest het in deze blog. Wat is serotonine? Serotonine, ofwel 5-hydroxytryptamine (5-HT), is een neurotransmitter. …

Agavesiroop
Agavesiroop, is het gezonder of slechter dan suiker?

Agavesiroop wordt steeds vaker als ‘gezonde’ suikervervanger gebruikt. Maar in hoeverre is dit waar? Is agavesiroop echt gezonder dan suiker? Je leest het in deze blog. Wat is agavesiroop? Agavesiroop is een natuurlijke zoetstof die zoeter is dan suiker, maar een lagere glycemische index (GI) …

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches