Actueel/Blogs
Supplementen door Lubach onder vuur: is het terecht?
Eens in de paar jaar duiken de media massaal op voedingssupplementen. Dit keer was Arjen Lubach de aanstichter met ‘een satirisch item’ in zijn avondshow. …
Zoek op onderwerp of naar een artikelen
- Alle
- Algemeen
- Alles over vermoeidheid
- Beweging
- Blog
- Depressie
- Gezond Afvallen
- Het Gezondheidsvirus
- Inspiratie
- Mindset
- Mondgezondheid
- OERsterk Academy
- Overig
- Overige gezondheidsblogs
- Recepten
- Slaap
- Supplementen
- Tips
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Alles over vermoeidheid
- Beweging
- Blog
- Depressie
- Gezond Afvallen
- Het Gezondheidsvirus
- Inspiratie
- Mindset
- Mondgezondheid
- OERsterk Academy
- Overig
- Overige gezondheidsblogs
- Recepten
- Slaap
- Supplementen
- Tips
- Voeding
Rianne Roes over het geheim van een gezonde relatie
Hoe zorg je voor een gezonde relatie, met jezelf en met je partner? In één van onze nieuwste podcast vertelt Rianne Roes hoe ze als mens en relatietherapeut 2.0 koppels en individuen helpt met deze ingewikkelde vraagstukken. Vanuit haar opgedane kennis, maar zeker ook uit …
Met mediteren train je jouw geluksspier – Een podcast met Frank Bruining
Regelmatig neemt Richard de Leth een podcast op om samen met een gast het gezondheidsvirus te verspreiden. In de podcast; Met mediteren train je jouw geluksspier gaat Richard in gesprek met Frank Bruining. Frank is schrijver van het boek Ik kan alles, dus jij ook …
Waar is magnesium goed voor?
Inhoudsopgave Magnesium is een mineraal wat we nodig hebben normaal te functioneren. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en heeft veel belangrijke functies. Welke dan precies? Dat lees je in deze blog, net als in welke voeding magnesium zit, …
De wereld snakt naar het Gezondheidsvirus
Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. Logisch, want de ziektecijfers en gezondheidskosten nemen veel te snel toe. De …
Van vervreemding naar verbinding
Het is 2022: een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden en kansen. Ik wil het in deze nieuwjaarswens graag hebben over het probleem én over de oplossing van de huidige tijd. Eerst het probleem. Er is sprake van vervreemding. De moderne mens is vervreemd van zichzelf, …
Jouw genen snappen geen bal van jouw gedrag
Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. De moderne mens pleegt onbewust zelfmoord in slow-motion. Jij waarschijnlijk ook. Nog …
De echte 3G: Gezondheid, Geneeskunde en Geld
De 3 G’s ‘Geneeskunde, Gezondheid en Geld’ zijn uit balans. Het draait nu te veel om geld en te weinig om gezondheid en geneeskunde. De moderne mens wordt steeds eerder ziek. Gemiddeld wordt een vrouw op haar 42ste chronisch ziek en een man op zijn …
Serotonine verhogen op een natuurlijke manier
Een tekort aan serotonine is met zowel lichamelijke als mentale klachten in verband gebracht. Hoe ontstaan zo’n tekort? En nog belangrijker: hoe verhoog je serotonine op een natuurlijke manier? Je leest het in deze blog. Wat is serotonine? Serotonine, ofwel 5-hydroxytryptamine (5-HT), is een neurotransmitter. …
Agavesiroop, is het gezonder of slechter dan suiker?
Agavesiroop wordt steeds vaker als ‘gezonde’ suikervervanger gebruikt. Maar in hoeverre is dit waar? Is agavesiroop echt gezonder dan suiker? Je leest het in deze blog. Wat is agavesiroop? Agavesiroop is een natuurlijke zoetstof die zoeter is dan suiker, maar een lagere glycemische index (GI) …
