Nieuwste blog
Tieners eten het ongezondst: maatregelen zijn nodig
Kinderen gaan na hun 4e levensjaar steeds minder gezond eten en tieners eten het ongezondst. Maatregelen zijn nodig. Dit kun je doen.
Zoek op onderwerp of naar een blog
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
Blog 12 Gezondheidsvoordelen van kurkuma
Kurkuma of geelwortel schijnt het nieuwe wondermiddel te zijn. Hoe kun jij – en je gezondheid – hiervan profiteren? Kurkuma ofwel Indiase geelwortel, je hebt er vast weleens iets over gehoord. Het schijnt een wondermiddel te zijn dat overal goed voor is. Het helpt bij ...
Blog Waar is magnesium goed voor?
Inhoudsopgave Magnesium is een mineraal wat we nodig hebben normaal te functioneren. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en heeft veel belangrijke functies. Welke dan precies? Dat lees je in deze blog, net als in welke voeding magnesium zit, ...
Blog De wereld snakt naar het Gezondheidsvirus
Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. Logisch, want de ziektecijfers en gezondheidskosten nemen veel te snel toe. De ...
Blog Van vervreemding naar verbinding
De moderne mens is vervreemd van zichzelf, van anderen en van de natuur. Het leidt tot ontbinding, dus minder verbonden zijn met je eigen behoeften en met anderen, wat hun mening of standpunt ook is. Deze sociale lijm valt steeds meer uit elkaar. De emotionele ...
Blog Jouw genen snappen geen bal van jouw gedrag
Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. De moderne mens pleegt onbewust zelfmoord in slow-motion. Jij waarschijnlijk ook. Nog ...
Blog De echte 3G: Gezondheid, Geneeskunde en Geld
De 3 G’s ‘Geneeskunde, Gezondheid en Geld’ zijn uit balans. Het draait nu te veel om geld en te weinig om gezondheid en geneeskunde. De moderne mens wordt steeds eerder ziek. Gemiddeld wordt een vrouw op haar 42ste chronisch ziek en een man op zijn ...
Blog Serotonine verhogen op een natuurlijke manier
Een tekort aan serotonine is met zowel lichamelijke als mentale klachten in verband gebracht. Hoe ontstaan zo’n tekort? En nog belangrijker: hoe verhoog je serotonine op een natuurlijke manier? Je leest het in deze blog. Wat is serotonine? Serotonine, ofwel 5-hydroxytryptamine (5-HT), is een neurotransmitter. ...
Blog Agavesiroop, is het gezonder of slechter dan suiker?
Agavesiroop wordt steeds vaker als ‘gezonde’ suikervervanger gebruikt. Maar in hoeverre is dit waar? Is agavesiroop echt gezonder dan suiker? Je leest het in deze blog. Wat is agavesiroop? Agavesiroop is een natuurlijke zoetstof die zoeter is dan suiker, maar een lagere glycemische index (GI) ...
Blog Ahornsiroop, is het wel echt gezond?
Ahornsiroop – ook wel bekend als ‘esdoornsiroop’ en ‘maple syrup’ – wordt door sommige mensen als een gezonde suikervervanger gezien. In hoeverre is dit waar? Is ahornsiroop echt gezonder dan suiker? In deze blog lees je wat de gezondheidsvoordelen en nadelen van ahornsiroop zijn. Ook ...
