dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Nieuwste blog

Mijn spirituele sixpack als veertiger met het programma OERkracht OERsterk.nu

Mijn spirituele sixpack als veertiger

OERslank en OERkracht In deze blog licht ik graag toe waarom je zelf moeite moet doen om slanker, gespierder en fitter te worden. Dat is ...

Zoek op onderwerp of naar een blog

  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Mensen bewuster en gezonder maken OERsterk.nu Blog
Mijn levensmissie met OERsterk
Mijn levensmissie Ik ben al jaren op een missie. Een missie waar ik al vroeg mee begon en nog iedere dag mee bezig ben. Hoe deze missie is ontstaan en het verloop hiervan wat resulteerde in OERsterk, leg ik je hieronder uit. Mijn levenspad in ...
OERsterk-blog---Supplementen-door-Lubach-onder-vuur--is-het-terecht Blog
Supplementen door Lubach onder vuur: is het terecht?
Eens in de paar jaar duiken de media massaal op voedingssupplementen. Dit keer was Arjen Lubach de aanstichter met ‘een satirisch item’ in zijn avondshow. Volgens hem zijn supplementen onnodig en geldverspilling. Zijn conclusie: als je gezond en gevarieerd eet krijg je alle voedingsstoffen voldoende ...
Psoriasis natuurlijk behandelen OERsterk.nu Blog
Hoe kun je psoriasis natuurlijk behandelen?
Wat is psoriasis? Psoriasis is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem de huid aanvalt, wat leidt tot beschadiging en ontsteking van de huid. De gebruikelijke aanpak voor het behandelen van psoriasis is gericht op het onderdrukken van de huidontstekingen. Dit kan worden bereikt met lokale behandeling, ...
Zoetstoffen maken je dikker én ongezonder OERsterk.nu Blog
Zoetstoffen maken je dikker én ongezonder
In het moderne leven lijken we door alle informatie en kennis juist veel wijsheid verloren te zijn, en kiest men steeds meer voor zoetstoffen. We zijn het contact met onze intuïtie verloren en vertrouwen alleen nog maar op ons denken. De wetenschap is leidend en ...
Drink gembersap iedere ochtend voor een OERsterke start OERsterk.nu Blog
Drink gembersap iedere ochtend voor een OERsterke start
Puur gezond met 99 procent gembersap… Ruim een jaar geleden kwam ik het concept GemberMember van Abdu en Lars tegen. Lars is beter bekend onder zijn artiestennaam Snelle. Ik besloot een fles gembersap te bestellen, en was gelijk verkocht. Iedere ochtend ben ik na zo’n ...
Waarom een kwakzalver tegenwoordig een eretitel is Blog
Waarom een kwakzalver tegenwoordig een eretitel is
Als je je hoofd boven het maaiveld uitsteekt gebeuren er twee dingen: Je wordt door veel mensen geprezen. Je hoofd wordt er door sommige mensen afgehakt. Het is het lot van pioniers. Mahatma Gandhi zei terecht: ‘Eerst negeren ze je, dan lachen ze je uit, ...
Dit betekent trauma. Luister naar de podcast met Anouk Bindels - OERsterk Blog
Trauma betekent dat we de connectie met onszelf en ons hogere zelf kwijtraken – een podcast met Anouk Bindels
Regelmatig neemt Richard de Leth een podcast op om samen met een gast het gezondheidsvirus te verspreiden. In de podcast nummer 144 gaat Richard in gesprek met Anouk Bindels, psycholoog en hart-brein-trainer. Anouk is bekend van het boek “Wijsheid van trauma: Van hart en brein ...
pexels-lisa-fotios-1107717 Blog
De oude wereld sterft (gelukkig)
De oude wereld sterft uit. Gelukkig maar. De principes en intenties achter deze oude wereld sluiten niet meer aan bij de nieuwe wereld die in opkomst is. Het oude wordt kleiner. Implodeert. Het nieuwe wordt groter. Explodeert. Als je goed oplet – en jezelf verdiept ...
Leefstijlcoaches Blog
Een REVOLUTIE in de zorg door het opleiden van meer leefstijlcoaches
Ik weet nog dat ik in augustus 2002 voor het eerst via de draaideur naar binnen liep in de medische faculteit van de Vrije Universiteit in Amsterdam. Het was zover, de opleiding tot arts ging van start. Het eerste wat me opviel was de reuk. ...