Actueel/Blogs
De OERschijf
De Gezondheidsraad kwam dit jaar met aanpassingen van de Richtlijnen goede voeding 2015. Wat is de visie van OERsterk?
Zoek op onderwerp of naar een artikelen
- Alle
- Algemeen
- Alles over vermoeidheid
- Beweging
- Blog
- Depressie
- Gezond Afvallen
- Het Gezondheidsvirus
- Inspiratie
- Leuke activiteiten
- Mindset
- Mondgezondheid
- Overig
- Overige gezondheidsblogs
- Recepten
- Slaap
- Supplementen
- Tips
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Alles over vermoeidheid
- Beweging
- Blog
- Depressie
- Gezond Afvallen
- Het Gezondheidsvirus
- Inspiratie
- Leuke activiteiten
- Mindset
- Mondgezondheid
- Overig
- Overige gezondheidsblogs
- Recepten
- Slaap
- Supplementen
- Tips
- Voeding
Wat de dieetgoeroes je nooit vertellen
De reden waarom je niet blijvend kunt afvallen zónder meer te gaan bewegen. Ons lichaam reageert namelijk averechts op diëten.
Hoe raakt je spijsvertering overbelast?
De spijsvertering raakt overbelast als je zes keer per dag eet. Eet minder en eet minder vaak. Sla dus eens een maaltijd over. Het versterkt je gezondheid.
Waarom de roomboter op je broodje gezonder is dan je broodje
In de meeste diëtiekboeken staat de informatie over vetten haaks op de werkelijkheid.
Ode aan mijn cholesterol
Bij het horen van het woord cholesterol hebben de meeste mensen een negatieve associatie. Is dit terecht?
