dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Nieuwste blog

Mijn spirituele sixpack als veertiger met het programma OERkracht OERsterk.nu

Mijn spirituele sixpack als veertiger

OERslank en OERkracht In deze blog licht ik graag toe waarom je zelf moeite moet doen om slanker, gespierder en fitter te worden. Dat is ...

Zoek op onderwerp of naar een blog

  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Blog
  • Energie
  • Gezond Afvallen
  • Klachten
  • Mentale gezondheid
  • Mindset
  • OERsterk
  • Ontspanning
  • Recepten
  • Slaap
  • Stemming
  • Supplementen
  • Toxines
  • Trauma
  • Voeding
OERcrackers-Image-1 Blog
OERcrackers
Een gezond alternatief voor brood, nog lekker en gezond ook! 
Gevulde-boekweitpannenkoekjes-Image-1 Blog
Gevulde boekweitpannenkoekjes
Lekker als ontbijt, lunch of nagerecht! 
OERsterke-Sushi-Image-1 Blog
OERsterke Sushi
Sushi met avocado, komkommer en krab! 
Waarom-dagelijks-ontbijten-met-havermout-en-amandelmelk-niet-optimaal-is-Image-2 Blog
Waarom dagelijks ontbijten met havermout en amandelmelk niet optimaal is
Eenzijdigheid is het grootste voedingsprobleem. Bescherm jezelf en je gezondheid met de 3-dagen regel. 
Gebakken-ananas-met-munt-Image-1 Blog
Gebakken ananas met munt
Een lekker fris recept! 
Zoet-notenbrood-Image-1 Blog
Zoet notenbrood
Een gezond en lekker ontbijt met zoet notenbrood! 
Waarom-jij-het-op-gezondheidsgebied-zelf-moet-uitzoeken-Image-1 Blog
Waarom jij het op gezondheidsgebied zelf moet uitzoeken
Ziekte is helaas een fantastische markt. Je bent zelf verantwoordelijk voor - behoud van - je gezondheid. 
Curry-met-zeebaars-Image-1 Blog
Curry met zeebaars
Zelfgemaakte curry met zeebaars, kip of een vegetarische variant! 
Pastinaakfriet-Image-1 Blog
Pastinaakfriet
Gezonde friet is mogelijk, hier het recept!