Blog
Waarom paddenstoelen jouw vergeten vrienden zijn
Paddenstoelen zijn enorm gezond. Ze hebben vooral een fantastische uitwerking op jouw immuunsysteem. Eet jij ze al?
5 augustus 2016
4 reacties
Blogs van OERserk coach: OERsterk
Blog
Waarom staat stilzitten gelijk aan langzaam aftakelen? (podcast)
Stilzitten is het nieuwe roken. Je bent gemaakt om lui te zijn. Hoe kun je je hiertegen wapenen?
12 juli 2016
Geen reacties
Blog
Waarom ik mijn witte jas aan de wilgen hing
Ik wist alles over ziekte en de dood, maar niets over optimale gezondheid en het leven. Dus ik ging mijn eigen weg en OERsterk was het gevolg.
29 juni 2016
44 reacties
Blog
Waarom je je weegschaal s ochtends beter 25x boven je hoofd kunt heffen
De stand op de weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, niet hoe gelukkig of gezond je bent. Dus wat te doen?
12 mei 2016
9 reacties
Blog
Persbericht Wereldgezondheidsdag 2016
Vandaag is het Wereldgezondheidsdag. De focus ligt dit jaar op diabetes. Veel mensen graven met mes en vork vroegtijdig hun graf.'
7 april 2016
17 reacties
Blog
Waarom de nieuwe Schijf van Vijf niet tot een gezondheidsrevolutie leidt
De nieuwe Schijf van Vijf van Het Voedingscentrum schiet tekort. De revolutie ligt in een gezonde leefstijl.
25 maart 2016
21 reacties
Beweging
Waarom stilzitten je niet gelukkig maakt
Een gezond en gelukkig leven is moeilijk als je vaak op je kont zit. Waarom ga je steeds zitten en wat kun je ertegen doen?
19 februari 2016
50 reacties
Blog
Van angst naar kracht
Heb je een verlangen en vind je het moeilijk om je stem te laten horen? Hopelijk kan mijn verhaal je inspireren.
12 februari 2016
6 reacties
Blog
Hoe kan ik mijn gezondheid zo snel mogelijk verwoesten? (3 Voedingstips)
Alle experts schreeuwen dagelijks wat ik absoluut moet eten. Dus word ik opstandig.
11 december 2015
7 reacties
