Nederlanders steeds meer overgewicht Veel mensen eten bewuster en gezonder dan tijdens de feestdagen. Dat is als collectief maar goed ook, want de moderne mens
Nutri-Score logisch of onlogisch? Sinds 1 januari 2024 is de onlogische Nutri-Score in Nederland het officiële ‘voedselkeuzelogo’. Onlogisch, omdat bijvoorbeeld een stuk wilde zalm (Nutri-Score
Eerst een korte terugblik op mijn jaar 2023 Weer een jaar voorbij. Ik denk vaak ‘Jeetje, wat vliegt de tijd‘. Herken jij dit ook? Een
Vlees, kweekvlees of kweekvis op tafel? Een Amsterdamse arts schreef stellig in het NRC: Vlees is ongezond en onnodig. Het Voedingscentrum is het in grote
Chronisch zitten leidt tot zo’n 5.800 doden in Nederland In de oorspronkelijke leefomgeving waren veel noodzaken om te bewegen: honger, dorst, koude, hitte, onveiligheid en
Een simpele test om te kijken hoe vitaal jouw ademhaling is We ademen als mens iedere minuut een aantal keer. Er ligt enorm veel kracht
Darm-brein-as, de nauwe relatie tussen darm en brein Jouw fysieke en mentale gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden. De Griekse arts Hippocrates – de vader van
Gezondheid van kinderen gaat bergafwaarts Met OERsterk sta ik al ruim 10 jaar op de barricaden voor een gezondere leefstijl. We bereiken inmiddels ruim één
Mijn levensmissie Ik ben al jaren op een missie. Een missie waar ik al vroeg mee begon en nog iedere dag mee bezig ben. Hoe