In deze podcast vertelt Mikkel over:
- waarom grote organisaties een veel hoger ziekteverzuim hebben dan kleine bedrijven
- het belang om zowel op het individu als de omgeving te focussen
- zijn moeite met gemiddelden en geboden
- de moderne mens die in de huidige onnatuurlijke commerciële leefomgeving kansloos is
- zijn dochter die dagelijks op Snapchat zit (al 1000 dagen achter elkaar!)
- waarom mensen vanuit de evolutie statusgevoelig zijn
- het verschil tussen ‘needs en wants’
- het experiment dat we met onze kinderen doen door ze bloot te stellen aan smartphones, suiker en alcohol
- de vrouw die op het gebied van de voortplanting selecteert
- het geheim van gedragsverandering: drempel zo laag mogelijk en beloning zo hoog mogelijk
- besmettelijk gedrag in organisaties
- het positieve effect van zakelijke parkeerplekken die ver van je bestemming zijn
- onze controledwang waardoor leefstijl niet snel in het basisonderwijs wordt opgenomen
- het belang om je mentale veerkracht te trainen
- zijn inzichten vanuit het stoïcisme
- samen koken, ook door je kinderen erbij te betrekken
- hoe lekker het is om uit veel WhatsApp-groepen te stappen
- pijn als hulpmiddel om te groeien
- zijn positieve ervaring met psychodelica, waardoor hij niet meer bang voor de dood is
- de kunst van genieten in het huidige moment
- zijn ervaringen als bankier in Londen
- plezier als rode draad in zijn loopbaan
- de uitdaging om zijn kinderen ook gezond te laten leven
- emotionele veiligheid als basis van het leven
- hoe één spontaan appje tot het oprichten van de Amsterdam City Swim leidde (en Maxima die het evenement echt op de agenda zette)
- verwondering over kleine dingen – een basis van klein geluk
- zijn prikkelende droom over werkgeluk en kwaliteit van leven
- het beter benutten van menselijk kapitaal
