dagen
uren
minuten
seconden

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
    Lees meer >>

Foto van Richard (OERsterk)

Richard (OERsterk)

Blogs van OERserk coach: Richard (OERsterk)

Blog
Richard (OERsterk)

Basissupplementen: waarom en welke doseringen?

De helft van de Nederlanders slikt supplementen. Er wordt jaarlijks ongeveer 150 miljoen euro aan supplementen geslikt. De vrije markt is een soort jungle waarin het lastig is om wegwijs te worden wat nu precies op jou van toepassing is. In dit artikel bieden we graag helderheid en overzicht.

Lees verder »
waar is Magnesium goed voor
Blog
Richard (OERsterk)

Waar is magnesium goed voor?

Inhoudsopgave Magnesium is een mineraal wat we nodig hebben normaal te functioneren. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en

Lees verder »