Nieuwste blog
Wat elke ouder moet weten over magnesium en tieners
Veel tieners eten minder magnesium dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Dit is wat je als ouder moet weten.
Zoek op onderwerp of naar een blog
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
Blog Je lever ontgiften met natuurlijke methoden
Onze lever vervult veel belangrijke functies in ons lichaam. Het is daarom belangrijk om je lever gezond te houden en te reinigen. Hoe doe je dit? Je leest het hier.
Blog Vermoeidheid door een trage schildklier? (check hier de symptomen)
Vermoeidheid kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Eén van die factoren is een traag werkende schildklier. Wat is dat precies? Hoe ontstaat het? Hoe maakt het je moe? Wat zijn de symptomen van een trage schildklier? En het belangrijkste: wat kun je doen om schildklierklachten ...
Blog 8 effectieve tips bij een trage schildklier (hypothyreoïdie)
In dit blog leer je over de symptomen, oorzaken en mogelijke oplossingen voor restklachten bij een traag werkende schildklier.
Blog Acne: waarom een huidspecialist ook naar voeding zou moeten kijken
Met de voeding die je eet kun je de ernst van acne zowel positief als negatief beïnvloeden. Dit blijkt uit recente wetenschappelijke publicaties. Maar het is toch ook hartstikke logisch, of niet? Inhoudsopgave Huidtherapeuten en dermatologen hebben nu een nieuw wapen in de strijd tegen ...
Blog Basissupplementen: waarom en welke doseringen?
De helft van de Nederlanders slikt supplementen. Er wordt jaarlijks ongeveer 150 miljoen euro aan supplementen geslikt. De vrije markt is een soort jungle waarin het lastig is om wegwijs te worden wat nu precies op jou van toepassing is. In dit artikel bieden we ...
Blog 7 Tips om je cholesterol te verlagen zonder medicijnen
Ontdek hoe je een hoge cholesterolwaarde kunt verlagen zonder medicijnen, maar met voeding (dieet) en leefstijl.
Blog 12 Gezondheidsvoordelen van kurkuma
Kurkuma of geelwortel schijnt het nieuwe wondermiddel te zijn. Hoe kun jij – en je gezondheid – hiervan profiteren? Kurkuma ofwel Indiase geelwortel, je hebt er vast weleens iets over gehoord. Het schijnt een wondermiddel te zijn dat overal goed voor is. Het helpt bij ...
Blog Waar is magnesium goed voor?
Inhoudsopgave Magnesium is een mineraal wat we nodig hebben normaal te functioneren. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en heeft veel belangrijke functies. Welke dan precies? Dat lees je in deze blog, net als in welke voeding magnesium zit, ...
Blog De wereld snakt naar het Gezondheidsvirus
Het Gezondheidsvirus Investeer in jezelf en neem deel aan Het Gezondheidsvirus. Niet goed = geld terug. Je hebt dus letterlijk niets te verliezen en veel vitaliteit te winnen. Klik hier voor alle informatie. Logisch, want de ziektecijfers en gezondheidskosten nemen veel te snel toe. De ...
