Nieuwste blog
Hoe ik in de media als ‘influencer’ of ‘goeroe’ altijd het onderspit delf
Vorige maand was er een uitzending van Pointer over ultrabewerkt voedsel. In deze korte uitzending werden ook enkele Social Media-fragmenten van mij over ultrabewerkt voedsel ...
Zoek op onderwerp of naar een blog
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
- Alle
- Algemeen
- Beweging
- Blog
- Energie
- Gezond Afvallen
- Klachten
- Mentale gezondheid
- Mindset
- OERsterk
- Ontspanning
- Recepten
- Slaap
- Stemming
- Supplementen
- Toxines
- Trauma
- Voeding
Blog Hoe kun je psoriasis natuurlijk behandelen?
Wat is psoriasis? Psoriasis is een auto-immuunziekte, waarbij het immuunsysteem de huid aanvalt, wat leidt tot beschadiging en ontsteking van de huid. De gebruikelijke aanpak voor het behandelen van psoriasis is gericht op het onderdrukken van de huidontstekingen. Dit kan worden bereikt met lokale behandeling, ...
Blog Zoetstoffen maken je dikker én ongezonder
In het moderne leven lijken we door alle informatie en kennis juist veel wijsheid verloren te zijn, en kiest men steeds meer voor zoetstoffen. We zijn het contact met onze intuïtie verloren en vertrouwen alleen nog maar op ons denken. De wetenschap is leidend en ...
Blog Drink gembersap iedere ochtend voor een OERsterke start
Puur gezond met 99 procent gembersap… Ruim een jaar geleden kwam ik het concept GemberMember van Abdu en Lars tegen. Lars is beter bekend onder zijn artiestennaam Snelle. Ik besloot een fles gembersap te bestellen, en was gelijk verkocht. Iedere ochtend ben ik na zo’n ...
Blog Waarom een kwakzalver tegenwoordig een eretitel is
Als je je hoofd boven het maaiveld uitsteekt gebeuren er twee dingen: Je wordt door veel mensen geprezen. Je hoofd wordt er door sommige mensen afgehakt. Het is het lot van pioniers. Mahatma Gandhi zei terecht: ‘Eerst negeren ze je, dan lachen ze je uit, ...
Blog Trauma betekent dat we de connectie met onszelf en ons hogere zelf kwijtraken – een podcast met Anouk Bindels
Regelmatig neemt Richard de Leth een podcast op om samen met een gast het gezondheidsvirus te verspreiden. In de podcast nummer 144 gaat Richard in gesprek met Anouk Bindels, psycholoog en hart-brein-trainer. Anouk is bekend van het boek “Wijsheid van trauma: Van hart en brein ...
Blog De oude wereld sterft (gelukkig)
De oude wereld sterft uit. Gelukkig maar. De principes en intenties achter deze oude wereld sluiten niet meer aan bij de nieuwe wereld die in opkomst is. Het oude wordt kleiner. Implodeert. Het nieuwe wordt groter. Explodeert. Als je goed oplet – en jezelf verdiept ...
Blog Een REVOLUTIE in de zorg door het opleiden van meer leefstijlcoaches
Ik weet nog dat ik in augustus 2002 voor het eerst via de draaideur naar binnen liep in de medische faculteit van de Vrije Universiteit in Amsterdam. Het was zover, de opleiding tot arts ging van start. Het eerste wat me opviel was de reuk. ...
Blog Bijnieruitputting: de huidige tijd als tijger
De bijnier is een klein orgaan met grote gevolgen. Chronische stress put je uit en schaadt je gezondheid.
Blog De OERschijf
De Gezondheidsraad kwam dit jaar met aanpassingen van de Richtlijnen goede voeding 2015. Wat is de visie van OERsterk?
