coronacrisis-waar-staan-we-nu

Coronacrisis: waar staan we nu en waar moeten we heen?

De coronacrisis is het symptoom van een dieperliggende oorzaak. In mijn bescheiden optiek is dit de oorzakelijke keten: 1. Overbevolkingscrisis 2. Verstedelijking en industrialisering 3. …

Zoek op onderwerp of naar een artikelen

  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Boeken
  • Inspiratie
  • Leuke activiteiten
  • Mindset
  • Recepten
  • Slaap
  • Tips
  • Voeding
Alle
  • Alle
  • Algemeen
  • Beweging
  • Boeken
  • Inspiratie
  • Leuke activiteiten
  • Mindset
  • Recepten
  • Slaap
  • Tips
  • Voeding
Waarom-je-geen-wekker-moet-gebruiken-en-waarom-dat-ook-rimpels-scheelt-Image-2
Waarom je geen wekker moet gebruiken (en waarom dat ook rimpels scheelt)

Als je genoeg slaapt, word je uit jezelf wakker. Als je een wekker moet gebruiken, heb je dus een slaaptekort. 

Waarom-de-behandeling-van-depressiviteit-vaak-niet-werkt-Image-1
Waarom de behandeling van depressiviteit vaak niet werkt

Op dit moment wordt een depressie behandeld alsof er slechts één oorzaak is. Dat is onjuist. Iedere oorzaak vraagt natuurlijk om een eigen behandeling die op de oorzaak aansluit.

Waarom-jij-niet-de-beste-zorg-krijgt-pleidooi-voor-eacuteeacuten-geneeskunde-deel-2-Image-2
Waarom jij niet de beste zorg krijgt: pleidooi voor één geneeskunde (deel 2)

Het is essentieel dat voeding en leefstijl een plek in de geneeskunde krijgen. Benieuwd waarom? En krijg helder wat je zelf kunt doen. 

Waarom-jij-niet-de-beste-zorg-krijgt-pleidooi-voor-eacuteeacuten-geneeskunde-deel-1-Image-1
Waarom jij niet de beste zorg krijgt: pleidooi voor één geneeskunde (deel 1)

De reguliere geneeskunde geneest heel weinig chronische aandoeningen. Hoe kan dit? En wat kun je zelf doen? 

Het-belang-van-vitamine-D-suppletie-in-de-wintermaanden-Image-2
Het belang van vitamine D-suppletie in de wintermaanden

Je lichaam maakt alleen in de zomermaanden voldoende vitamine D3 aan. Veel mensen hebben daarom in de herfst en winter een (te) lage vitamine D-waarde. Wat te doen? 

Hoeveel-energie-en-creativiteit-heb-jij-Image-1
Hoeveel energie en creativiteit heb jij?

We worden allemaal geboren. En gaan allemaal op een dag dood. De hoeveelheid energie en creativiteit bepaalt hoeveel betekenis jij kunt geven. 

Wil-jij-meer-energie-Beweeg-dan-voacuteoacuterdat-je-ontbijt-Image-1
Wil jij meer energie? Beweeg dan vóórdat je ontbijt

Bewegen vóórdat je ontbijt heeft veel voordelen. Het heeft een ontstekingsremmend effect en je krijgt er meer energie van.

Waarom-melk-yoghurt-en-kwark-geen-optimale-mensvoeding-zijn-Image-2
Waarom melk, yoghurt en kwark geen optimale mensvoeding zijn

Veel mensen denken dat melkproducten essentieel zijn voor een goede gezondheid. Dit is onterecht. In mijn praktijk merk ik juist dat veel mensen klachten krijgen door het gebruik van melkproducten.

Geen pillen
Geen pillen, maar voeding

Geen pillen en spuiten, maar voeding en leefstijl als medicijn. Het zou de toekomst van ons gezondheidssysteem moeten worden. Doe jij mee? 

Scroll naar top
OERsterk.nu draait op SYS PlatformSYS Platform